心理学 やらない理由がやる理由 たくさんの言い訳を思いつく時、何故か邪魔が入る時、何が起きているのか、こころの中を見てみましょう。 見ないようにしていた嫌な感情に気づくかもしれません。 その感情をリリースできた時、状況は変化します。 やりたくないと言い... 2019.06.29 心理学感情
心理学 全ての体験を自分に許す いいか悪いかではなく、自分の中から沸き上がってくるあらゆる感情に興味を持ってみましょう。 最初はちょっと勇気がいるかもしれません。 膨大な感情に目眩がしたり、「見たくない」という想いから何も感じないかもしれません。 それ... 2019.06.28 心理学感情